正常月經(jīng)周期一般為21-35天，月經(jīng)持續(xù)時間通常為2-7天，多數(shù)女性在3-5天左右。具體時間受到個體差異、激素水平、子宮內(nèi)膜厚度等多因素影響，若持續(xù)異常需就診婦產(chǎn)科。

月經(jīng)周期和經(jīng)期長度存在自然生理差異，與遺傳體質(zhì)、基礎(chǔ)代謝率等相關(guān)，一般無須干預(yù)。

雌激素和孕激素的周期性變化直接影響子宮內(nèi)膜脫落速度，青春期和圍絕經(jīng)期可能出現(xiàn)經(jīng)期波動。

子宮內(nèi)膜增生過厚會導(dǎo)致經(jīng)量增多、經(jīng)期延長，而內(nèi)膜過薄則可能出現(xiàn)經(jīng)期縮短。

多囊卵巢綜合征可能導(dǎo)致月經(jīng)稀發(fā)，子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜息肉會引起經(jīng)期延長，需超聲檢查確診。

建議記錄月經(jīng)周期，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動，經(jīng)期注意保暖休息，出現(xiàn)持續(xù)超過8天或不足1天的經(jīng)期應(yīng)及時就醫(yī)。