陳臘梅 副主任醫師
頭皮屑可通過(guò)改善洗護習慣、藥物治療、調整飲食和緩解壓力等方式根除。
1、改善洗護習慣選擇含吡啶硫酮鋅或酮康唑成分的藥用洗發(fā)水，每周使用2-3次，避免過(guò)度清潔導致頭皮干燥。
2、藥物治療頑固性頭皮屑可遵醫囑使用二硫化硒洗劑、聯(lián)苯芐唑溶液或糖皮質(zhì)激素類(lèi)外用藥。
3、調整飲食補充富含維生素B族的全谷物、鋅元素豐富的牡蠣以及Omega-3脂肪酸含量高的深海魚(yú)類(lèi)。
4、緩解壓力長(cháng)期精神緊張會(huì )加重頭皮微炎癥，可通過(guò)正念冥想或規律運動(dòng)調節自主神經(jīng)功能。
日常避免抓撓頭皮，減少燙染頻率，保證充足睡眠有助于維持頭皮微生態(tài)平衡。
寶寶頭上的頭皮屑怎么去除？
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頭皮瘙癢,頭皮屑多,掉發(fā)多油怎么辦?
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兒童有頭皮屑怎么去除
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頭皮屑越來(lái)越多，已經(jīng)影響生活
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頭上身上像頭皮屑，把白的弄了會(huì )流血
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頭皮屑會(huì )傳染嗎
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頭皮屑多頭皮癢脫發(fā)怎么治療？
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頭發(fā)頭皮屑多怎么辦
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頭上有白頭發(fā)，有頭皮屑是白癜風(fēng)嗎
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脫發(fā)有頭皮屑怎么辦？
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小兒扁桃體發(fā)炎原因
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眼角長(cháng)了個(gè)紅色疙瘩不疼不癢
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膝關(guān)節退變滑膜炎用什么藥
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眼睛經(jīng)常長(cháng)針眼是怎么回事
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牙齒邊緣變透明的原因
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藥物流產(chǎn)后流血流幾天
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眼角長(cháng)了白色的小豆是怎么回事
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眼睛模糊看不清吃啥藥
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月經(jīng)來(lái)第一天是褐色怎么回事
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