黑眼圈可通過規(guī)律作息、局部護理、醫(yī)學(xué)美容、對癥治療等方式改善，通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、色素沉著、過敏性疾病等原因引起。

長期熬夜導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙，建議固定就寢時間并保證7-8小時睡眠，午間可閉目休息20分鐘。

冷敷可收縮血管減輕青黑色調(diào)，溫?zé)崦矸笱鄞龠M血液循環(huán)，使用含維生素K或咖啡因成分的眼霜。

激光治療適用于色素型黑眼圈，填充術(shù)改善結(jié)構(gòu)性陰影，需在專業(yè)機構(gòu)進行3-5次療程。

過敏性鼻炎可能引發(fā)靜脈淤滯，需用氯雷他定；貧血導(dǎo)致眼瞼蒼白應(yīng)補充鐵劑，如琥珀酸亞鐵。

日常避免用力揉眼，攝入富含維生素C的柑橘類水果及深色蔬菜，持續(xù)一個月未見改善需排查肝腎疾病。