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燕窩對胎兒的好處

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問(wèn)題描述

燕窩對胎兒的好處

醫生回答

范蕓

范蕓 主任醫師

燕窩是滋補品,含有豐富營(yíng)養素,孕婦食用可幫助攝取對胎兒有益的營(yíng)養物質(zhì),有助于胎兒發(fā)育特別是智力發(fā)育。但燕窩營(yíng)養有限,不應偏食,應均衡飲食、多樣化食品以滿(mǎn)足營(yíng)養需求。孕婦應注意控制營(yíng)養攝入量和體重,避免營(yíng)養不良。燕窩有助于胎兒健康成長(cháng),但需均衡飲食為首要原則。

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