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開(kāi)合跳會(huì )導致大腿粗嗎?

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問(wèn)題描述

開(kāi)合跳會(huì )導致大腿粗嗎?

醫生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫師

開(kāi)合跳是一種運動(dòng)強度比較大的運動(dòng),如果長(cháng)時(shí)間可以堅持鍛煉身體,幫助提高代謝增強肌肉,一般情況下可以起到很明顯的瘦身效果,所以不會(huì )大腿變粗的,而且還會(huì )起到很好的塑形效果。

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