左胳膊肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛半年可能由肱骨外上髁炎、肘關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎、頸椎神經(jīng)根壓迫或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎引起，建議結(jié)合影像學(xué)檢查明確病因。

長(zhǎng)期重復(fù)性腕部活動(dòng)導(dǎo)致伸肌總腱損傷，表現(xiàn)為提重物時(shí)疼痛加劇，可通過(guò)局部熱敷、支具固定緩解，藥物可選雙氯芬酸鈉凝膠、洛索洛芬鈉片或氟比洛芬貼劑。

關(guān)節(jié)軟骨退變引發(fā)骨質(zhì)增生，晨僵和活動(dòng)受限明顯，需減少負(fù)重活動(dòng)，藥物治療包括硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來(lái)昔布膠囊或玻璃酸鈉關(guān)節(jié)腔注射。

C6-C7神經(jīng)根受壓可放射至肘外側(cè)，常伴頸部酸痛和手指麻木，需頸椎MRI確診，物理治療聯(lián)合甲鈷胺片、維生素B1片或普瑞巴林膠囊營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。

自身免疫反應(yīng)導(dǎo)致滑膜炎，表現(xiàn)為對(duì)稱性關(guān)節(jié)腫痛和晨僵超過(guò)1小時(shí)，需抗風(fēng)濕治療，常用藥物有甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片或艾拉莫德片。

日常避免肘部過(guò)度用力，疼痛持續(xù)需及時(shí)就診骨科或風(fēng)濕免疫科，必要時(shí)進(jìn)行超聲或核磁共振檢查明確病變性質(zhì)。