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穿瘦腿襪真的有用嗎

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問題描述

穿瘦腿襪真的有用嗎

醫(yī)生回答

李杰

李杰 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

穿瘦腿襪不一定能起到減肥瘦身的作用,還需要在日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,加強(qiáng)飲食的調(diào)整,確保營養(yǎng)均衡,每餐不要吃得過飽,每天要堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)左右的運(yùn)動鍛煉,運(yùn)動和飲食相結(jié)合,可以有效減肥瘦身。

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