聶小娟 副主任醫師
秋天皮膚干燥過(guò)敏可通過(guò)加強保濕、避免刺激、調整飲食、藥物干預等方式緩解。皮膚干燥過(guò)敏通常由氣候干燥、皮膚屏障受損、過(guò)敏原接觸、特應性皮炎等原因引起。
1、加強保濕使用含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸、尿素的保濕霜修復皮膚屏障，每日多次涂抹，沐浴后立即保濕鎖水。
2、避免刺激減少熱水洗澡頻率，選擇無(wú)皂基清潔產(chǎn)品，穿著(zhù)純棉衣物，避免接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原。
3、調整飲食增加富含omega-3脂肪酸的深海魚(yú)、亞麻籽，補充維生素A的胡蘿卜、南瓜，適量飲水維持皮膚水合作用。
4、藥物干預嚴重者可遵醫囑使用氯雷他定抗組胺藥，外用氫化可的松軟膏或他克莫司軟膏控制炎癥反應。
秋季需減少長(cháng)時(shí)間空調使用，室內放置加濕器維持濕度，若出現皮膚皸裂、滲液等嚴重癥狀應及時(shí)就醫。
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