曲中玉 副主任醫師
山東省立醫院
纖維腺瘤患者應避免高雌激素食物、高脂肪飲食、酒精及咖啡因攝入，可適量食用十字花科蔬菜、全谷物、深海魚(yú)及豆制品，藥物需在醫生指導下使用。
一、食物1. 高雌激素食物蜂王漿、雪蛤等可能干擾激素平衡，建議減少攝入。
2. 高脂肪飲食油炸食品、肥肉等可能促進(jìn)雌激素合成，需控制食用量。
3. 酒精啤酒、烈酒等會(huì )影響肝臟雌激素代謝，應盡量避免。
4. 咖啡因濃茶、咖啡可能刺激乳腺組織，每日攝入不超過(guò)200毫克。
二、藥物1. 雌激素制劑結合雌激素片等激素類(lèi)藥物需嚴格遵醫囑使用。
2. 避孕藥物屈螺酮炔雌醇片等含雌激素成分藥物應謹慎使用。
3. 部分中藥紫河車(chē)、當歸等具有雌激素樣作用的中藥材需避免。
4. 保健品膠原蛋白口服液等可能含激素的保健品不建議自行服用。
建議每3-6個(gè)月復查乳腺超聲，保持規律作息和適度運動(dòng)，避免焦慮情緒對內分泌的影響。
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