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急性腸胃炎吃什么食物

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問(wèn)題描述

昨天,吃了飯后突然肚子痛、拉肚子,醫(yī)生說(shuō)是急性腸胃炎;請(qǐng)問(wèn),吃什么食物呢?

醫(yī)生回答

徐建威

徐建威 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腸胃炎患者建議按時(shí)進(jìn)食,避免辛辣和油炸的食物,建議別吃辛辣刺激的食物,不飲酒,也不喝濃茶和咖啡??梢远喑运厥澈痛掷w維食物,水果蔬菜;此外,保持精神愉快和情緒穩(wěn)定,避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒的刺激。同時(shí),應(yīng)該注意工作和休息的結(jié)合,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉。

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