姜金波 主任醫師
山東大學(xué)齊魯醫院
來(lái)例假時(shí)拉肚子屬于常見(jiàn)現象，可能與前列腺素分泌增加、激素水平波動(dòng)、飲食刺激、盆腔充血等因素有關(guān)，多數情況下無(wú)須特殊治療。
1、前列腺素影響月經(jīng)期子宮內膜釋放前列腺素，刺激胃腸蠕動(dòng)加快導致腹瀉?？赏ㄟ^(guò)熱敷緩解癥狀，嚴重時(shí)可遵醫囑使用洛哌丁胺、蒙脫石散等藥物。
2、激素水平變化經(jīng)期雌激素和孕激素水平下降，可能影響腸道電解質(zhì)平衡。建議保持清淡飲食，避免乳制品等易致敏食物。
3、飲食不當經(jīng)期食用生冷、辛辣食物可能加重胃腸刺激。推薦選擇溫熱的粥類(lèi)、面條等易消化食物，適量補充電解質(zhì)飲料。
4、盆腔充血經(jīng)期盆腔充血可能壓迫直腸引起便意。若伴隨嚴重腹痛或血便，需排查子宮內膜異位癥等婦科疾病。
經(jīng)期注意腹部保暖，避免劇烈運動(dòng)，若腹瀉持續超過(guò)3天或出現脫水癥狀應及時(shí)就醫。
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