子宮肌瘤患者需注意定期復(fù)查、調(diào)整飲食、控制雌激素?cái)z入、適度運(yùn)動等事項(xiàng)。

每3-6個月進(jìn)行超聲檢查監(jiān)測肌瘤生長情況，若出現(xiàn)經(jīng)量增多、腹痛加劇等癥狀需及時(shí)就診。

減少紅肉、動物內(nèi)臟等高脂肪食物攝入，增加西藍(lán)花、豆制品等植物雌激素調(diào)節(jié)食物，避免蜂王漿等雌激素補(bǔ)充劑。

慎用含雌激素的保健品及避孕藥物，避免肥胖導(dǎo)致的內(nèi)源性雌激素水平升高，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用促性腺激素釋放激素類似物。

每周進(jìn)行3-5次中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動如快走、游泳，避免舉重等增加腹壓的運(yùn)動，月經(jīng)量多時(shí)應(yīng)減少運(yùn)動強(qiáng)度。

日常保持規(guī)律作息，出現(xiàn)異常陰道流血或盆腔壓迫癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)至婦科就診，根據(jù)肌瘤大小和癥狀考慮藥物或手術(shù)治療方案。