指甲易斷裂可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、頻繁美甲、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過調整飲食、減少化學刺激、補充營養(yǎng)素、治療原發(fā)病等方式改善。

部分人群因遺傳性甲板結構異常導致脆甲，建議家長加強兒童指甲護理，避免外力損傷，必要時可遵醫(yī)囑使用生物素補充劑或外用潤甲油。

缺乏蛋白質、鐵、鋅或維生素B7等營養(yǎng)素會導致甲板變薄，日常需增加雞蛋、瘦肉、堅果攝入，嚴重者可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液、復合維生素B等藥物。

卸甲水化學腐蝕和過度打磨會破壞甲板角質層，應減少美甲頻率，使用不含丙酮的卸甲產品，必要時短期涂抹他克莫司軟膏修復甲床。

甲狀腺功能減退可能伴隨甲板干燥縱嵴，需檢測甲狀腺激素水平，確診后可口服左甲狀腺素鈉片，同時配合使用含尿素的護甲霜改善脆性。

日常避免指甲長期泡水，修剪時保留適當長度，可適當食用富含膠原蛋白的魚皮或豬蹄，若伴隨甲溝紅腫等感染癥狀需及時就診皮膚科。