治療白頭發(fā)可通過飲食調(diào)理、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善，通常與遺傳、營養(yǎng)缺乏、精神因素、疾病等因素有關(guān)。

補充富含銅元素的黑芝麻、動物肝臟，以及含維生素B族的全谷物、深綠色蔬菜，有助于改善黑色素合成。

可遵醫(yī)囑使用首烏片、精烏膠囊等中成藥調(diào)節(jié)肝腎，或外用米諾地爾酊刺激毛囊，需排除甲狀腺功能異常等病因。

低強度激光照射可激活毛囊細胞，配合頭皮按摩促進血液循環(huán)，對壓力性白發(fā)有一定改善作用。

頑固性白發(fā)可考慮毛囊移植術(shù)，將后枕部健康毛囊移植至脫色區(qū)域，術(shù)后需避免紫外線直射。

保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定，減少染發(fā)燙發(fā)刺激，均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白與微量元素，必要時就醫(yī)排查貧血或自身免疫性疾病。