腘窩囊腫是一種膝關節(jié)后方出現(xiàn)的囊性腫塊，常見病因包括關節(jié)退行性變、半月板損傷等。

膝關節(jié)滑膜組織異常增生或關節(jié)液滲出形成囊袋結(jié)構(gòu)，多與關節(jié)老化、軟骨磨損有關。

腘窩處可觸及圓形包塊，伸直膝關節(jié)時明顯隆起，部分患者伴有膝關節(jié)活動受限。

超聲檢查為首選無創(chuàng)診斷手段，MRI可清晰顯示囊腫與周圍組織的解剖關系。

無癥狀囊腫可觀察處理，癥狀明顯者可采用關節(jié)鏡下滑膜切除術或開放手術摘除。

建議避免膝關節(jié)過度負重活動，如出現(xiàn)膝關節(jié)持續(xù)性疼痛或活動障礙應及時就醫(yī)評估。