打嗝可能由飲食過快、胃部受涼、胃食管反流、膈神經(jīng)受激惹等原因引起，可通過調(diào)整飲食習(xí)慣、物理刺激、藥物治療、神經(jīng)調(diào)節(jié)等方式緩解。

進(jìn)食速度過快導(dǎo)致吞咽空氣刺激膈肌痙攣，表現(xiàn)為短暫性打嗝。建議細(xì)嚼慢咽，吞咽時(shí)保持坐姿端正，避免碳酸飲料。

寒冷刺激引起膈肌異常收縮，常伴隨上腹隱痛?？捎脽岱缶徑獍Y狀，注意腹部保暖，避免生冷食物攝入。

胃酸反流刺激食管可能誘發(fā)打嗝，多伴有燒心感。可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物控制胃酸分泌。

肺炎或縱隔腫瘤壓迫膈神經(jīng)導(dǎo)致頑固性打嗝，可能伴隨咳嗽或胸痛。需針對(duì)原發(fā)病治療，必要時(shí)使用巴氯芬或氯丙嗪等神經(jīng)調(diào)節(jié)藥物。

持續(xù)48小時(shí)以上的打嗝建議就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病，日?？蓢L試屏氣法或按壓眼眶神經(jīng)緩解癥狀。