腳麻、手麻可能是周圍神經病變、頸椎病、糖尿病神經病變、腕管綜合征等疾病的癥狀，早期表現(xiàn)為感覺異常，進展期可能出現(xiàn)疼痛或肌力下降，終末期或導致肌肉萎縮。

長期酗酒或缺乏維生素B族可能導致周圍神經損害，表現(xiàn)為對稱性手腳麻木，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺、維生素B1、硫辛酸等營養(yǎng)神經藥物。

椎間盤突出壓迫神經根時會引起單側上肢麻木，常伴頸部酸痛，可通過頸椎牽引、洛索洛芬鈉、塞來昔布等藥物緩解癥狀。

長期高血糖損傷末梢神經，表現(xiàn)為襪套樣感覺減退，需控制血糖并配合依帕司他、α-硫辛酸、加巴噴丁等藥物治療。

正中神經受壓導致手指麻木，夜間癥狀加重，可嘗試腕部制動或注射利多卡因、曲安奈德等藥物，嚴重者需手術松解。

建議避免長時間保持同一姿勢，注意補充維生素B族，若麻木持續(xù)加重或出現(xiàn)肌無力應及時就醫(yī)排查病因。