申家泉 主任醫師
山東省立醫院
眼睛不適選擇熱敷或冷敷需根據具體病因決定，常見(jiàn)情況包括干眼癥適用熱敷、過(guò)敏性結膜炎適用冷敷、視疲勞交替敷用、麥粒腫化膿前熱敷。
1、干眼癥：熱敷瞼板腺功能障礙導致的干眼癥，熱敷可融化異常油脂促進(jìn)排出。建議使用40℃左右溫熱毛巾敷眼10分鐘，配合人工淚液緩解癥狀。
2、過(guò)敏性結膜炎：冷敷冷敷能收縮血管減輕組織水腫，適用于花粉等過(guò)敏原引起的眼癢紅腫?？墒褂美洳睾蟮尼t用冷敷貼，避免直接冰敷損傷皮膚。
3、視疲勞：交替敷長(cháng)時(shí)間用眼后建議先冷敷5分鐘收縮充血血管，再熱敷5分鐘促進(jìn)循環(huán)，配合眼球轉動(dòng)訓練效果更佳。
4、麥粒腫：分階段敷未化膿時(shí)熱敷加速炎癥消退，已化膿需停止熱敷及時(shí)就醫?？蛇x用硼酸洗眼液輔助清潔，禁忌擠壓病灶。
日常注意用眼衛生，熱敷溫度不超過(guò)45℃，冷敷時(shí)間不超過(guò)15分鐘。若伴隨視力下降、劇烈疼痛需立即就診眼科。
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2025-12-03
2021-05-23
