張國喜 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
勃起不堅(jiān)可通過生活方式調(diào)整、藥物治療、心理干預(yù)及器械輔助等方式改善。勃起功能障礙可能與血管病變、激素失衡、心理壓力及神經(jīng)損傷等因素有關(guān)。
1. 生活方式調(diào)整
改善飲食結(jié)構(gòu)并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)血管功能，減少高脂飲食并增加有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳。
2. 藥物治療
磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非、他達(dá)拉非可改善血流，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與硝酸酯類藥物同服。
3. 心理干預(yù)
焦慮或抑郁導(dǎo)致的勃起問題可通過認(rèn)知行為治療緩解，伴侶共同參與治療可緩解性交壓力。
4. 器械輔助
真空負(fù)壓裝置或陰莖注射療法適用于藥物無效者，需在?？漆t(yī)師指導(dǎo)下規(guī)范使用。
日?？蛇m量食用牡蠣、核桃、韭菜等食物，避免過度勞累和熬夜，建議戒煙限酒并定期進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練。
陰莖短小，勃起不堅(jiān)，早泄，龜頭敏感，時(shí)間快
1個(gè)問答
勃起不堅(jiān)性欲低下是怎么了
1個(gè)問答
最近10個(gè)月吧，勃起不堅(jiān)，偶爾中途疲軟吃什么藥？
1個(gè)問答
18年勃起不堅(jiān)怎么辦？
1個(gè)問答
勃起不堅(jiān)吃什么好
1個(gè)問答
勃起不堅(jiān)為什么中途軟了會(huì)陽痿嗎
1個(gè)問答
手淫引起的早泄勃起不堅(jiān)該怎么治療？
1個(gè)問答
勃起不堅(jiān)一年多供血不足怎么辦？
1個(gè)問答
性功能勃起不堅(jiān)硬，有點(diǎn)早泄
1個(gè)問答
勃起不堅(jiān)精稀像水求中醫(yī)調(diào)理
1個(gè)問答
懷孕多久后可以通過試紙檢測并拿到檢查報(bào)告
1個(gè)問答
脊柱側(cè)彎手術(shù)后需要多久恢復(fù)好
1個(gè)問答
乳甲科是什么科
1個(gè)問答
來月經(jīng)排出很大坨血肉怎么辦
1個(gè)問答
什么是痛風(fēng)其癥狀怎樣
1個(gè)問答
全飛秒手術(shù)需要多久恢復(fù)
1個(gè)問答
甲亢的主要癥狀
1個(gè)問答
牙齒矯正的方法
1個(gè)問答
脖子淌汗厲害怎么回事
1個(gè)問答
陰莖軟怎么回事
1個(gè)問答
2025-04-09
2025-07-19
2025-07-08
2025-09-09
