手腕疼可能由腕管綜合征、腱鞘炎、關(guān)節炎、骨折等原因引起，早期表現為輕微酸痛，進(jìn)展期可能出現腫脹和活動(dòng)受限。

長(cháng)期重復手腕動(dòng)作可能導致正中神經(jīng)受壓，表現為拇指至無(wú)名指麻木?？蓢L試腕部制動(dòng)，遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、維生素B1片緩解癥狀。

頻繁使用手指或手腕可能引發(fā)肌腱鞘膜炎癥，常見(jiàn)橈骨莖突處壓痛。建議減少手部勞作，局部熱敷，醫生可能開(kāi)具雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼膏、塞來(lái)昔布膠囊。

類(lèi)風(fēng)濕或骨關(guān)節炎可能導致腕關(guān)節晨僵和變形。需進(jìn)行抗炎治療，常用藥物包括美洛昔康片、硫酸氨基葡萄糖膠囊、艾拉莫德片，同時(shí)配合關(guān)節功能鍛煉。

外傷后出現的劇烈疼痛和畸形需警惕橈骨遠端骨折，應立即固定患肢并拍攝X線(xiàn)片，嚴重者需進(jìn)行手法復位或鋼板內固定手術(shù)。

避免手腕過(guò)度負重，工作時(shí)保持中立位姿勢，急性期可冰敷48小時(shí)后改為熱敷，若持續疼痛超過(guò)一周或伴明顯功能障礙應及時(shí)就診。