李青 主任醫師
劇烈運動(dòng)時(shí)尿量減少可能由水分流失增加、抗利尿激素分泌增多、腎臟血流重新分配、交感神經(jīng)興奮等原因引起。
1. 水分流失增加運動(dòng)時(shí)汗液蒸發(fā)導致體液減少，機體通過(guò)減少尿液生成維持血容量，建議運動(dòng)前后適量補充電解質(zhì)水。
2. 激素調節變化運動(dòng)刺激下丘腦釋放抗利尿激素，促進(jìn)腎小管重吸收水分，可遵醫囑使用氫氯噻嗪片、托拉塞米片、布美他尼片等利尿劑調節。
3. 腎臟血流減少運動(dòng)時(shí)血液優(yōu)先供應肌肉，腎小球濾過(guò)率下降，可能伴隨短暫性蛋白尿，需排除腎炎等疾病。
4. 交感神經(jīng)激活腎上腺素分泌增加導致腎血管收縮，通常運動(dòng)停止后2小時(shí)內尿量恢復正常，持續少尿需就醫排查腎功能異常。
運動(dòng)后及時(shí)補充水分，避免長(cháng)時(shí)間高強度運動(dòng)，若出現持續24小時(shí)以上尿量減少或尿液顏色異常需就診腎內科。
自體脂肪隆胸多久后可以運動(dòng)
1個(gè)問(wèn)答
運動(dòng)神經(jīng)元能活多長(cháng)時(shí)間
1個(gè)問(wèn)答
擴胸運動(dòng)是豐胸還是瘦胸
1個(gè)問(wèn)答
寶寶一運動(dòng)就咳嗽怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
腋下不運動(dòng)出汗還有狐臭
1個(gè)問(wèn)答
植發(fā)多久可以做運動(dòng)
1個(gè)問(wèn)答
割雙眼皮多久能運動(dòng)
1個(gè)問(wèn)答
腎積水做什么運動(dòng)好
1個(gè)問(wèn)答
垂體瘤能劇烈運動(dòng)嗎
1個(gè)問(wèn)答
運動(dòng)時(shí)全身發(fā)麻怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
頸椎病睡覺(jué)什么姿勢好
1個(gè)問(wèn)答
黃體萎縮不全怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
精索靜脈曲張高位結扎手術(shù)會(huì )復發(fā)嗎
1個(gè)問(wèn)答
男人血精是什么原因引起的
1個(gè)問(wèn)答
腳心起泡很癢怎么回事
1個(gè)問(wèn)答
懷孕期間痔瘡出血怎么辦
1個(gè)問(wèn)答
紅血絲怎么治療才有效
1個(gè)問(wèn)答
胳膊麻疼是什么原因
1個(gè)問(wèn)答
冠狀動(dòng)脈硬化治療方式是什么
1個(gè)問(wèn)答
髖關(guān)節撞擊綜合癥如何防治
1個(gè)問(wèn)答
2025-11-01
2025-11-03
2025-11-02
2025-11-01
2025-11-02
