智齒牙齦腫痛可通過冷敷、藥物止痛、口腔清潔、拔牙等方式緩解。疼痛通常由智齒萌出受阻、牙齦炎癥、食物嵌塞、冠周感染等原因引起。

用冰袋或冷毛巾敷于患側(cè)面部，每次10-15分鐘，可收縮血管減輕腫脹疼痛。避免直接接觸皮膚防止凍傷。

可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等止痛藥。疼痛伴炎癥時需配合甲硝唑片、阿莫西林膠囊等抗生素。

使用生理鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口，每日3-4次。用軟毛牙刷清潔智齒周圍，避免食物殘渣堆積加重感染。

反復(fù)發(fā)作或阻生智齒建議口腔外科拔除。術(shù)前需拍攝牙片評估牙齒位置，急性炎癥期需先控制感染再手術(shù)。

避免辛辣刺激食物，保持充足睡眠。若腫痛持續(xù)3天以上或伴發(fā)熱張口困難，需及時就診排除頜面部間隙感染。