舌根兩側(cè)有疙瘩可能與舌扁桃體增生、慢性咽炎、口腔潰瘍、舌乳頭炎等因素有關(guān)，可通過抗炎治療、局部護理、飲食調(diào)整等方式緩解。

舌根淋巴組織生理性肥大可能因反復(fù)刺激導(dǎo)致，表現(xiàn)為顆粒狀突起，無須特殊治療，避免辛辣食物刺激即可。

長期煙酒或胃酸反流引發(fā)咽部黏膜慢性炎癥，伴隨咽干咽癢，可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、銀黃含片、復(fù)方氯己定含漱液。

維生素缺乏或創(chuàng)傷導(dǎo)致舌根處黏膜破損，形成白色凹陷伴疼痛，建議補充維生素B族，局部使用西瓜霜噴劑、重組人表皮生長因子凝膠。

真菌感染或燙傷引起舌輪廓乳頭充血腫脹，可能伴隨味覺減退，需用制霉菌素含漱液、康復(fù)新液等藥物控制感染。

日常保持口腔清潔，避免過燙過硬飲食，若疙瘩持續(xù)增大或出血應(yīng)及時就診耳鼻喉科或口腔科排查腫瘤性病變。