醫(yī)生回答
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
氣血虛身體就比較虛弱，容易導(dǎo)致患者頭暈，胸悶等。氣血虛的話可以在平時飲食中注意調(diào)理，多吃一些補血的食物，比如吃一些枸杞或者紅棗泡茶。建議患者食療，多喝烏雞湯，大牲畜骨頭湯，海參湯，鯽魚湯，土雞湯，鴿子湯等。患者氣血虛，免疫力就會比較低。容易受到病癥的影響，還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的癥狀，食補的話，最常用的其實就是參雞湯一類的，平時可以用黃芪，當(dāng)歸這類中藥泡水，也有一定幫助。平時還要注意加強營養(yǎng)，適當(dāng)多吃些高蛋白的食物，比如牛羊肉。
