經(jīng)期結(jié)束后2-3天再同房較為安全。經(jīng)期同房可能增加感染風險、引發(fā)不適或?qū)е陆?jīng)血逆流，主要與生殖道黏膜損傷、細菌感染風險升高、子宮內(nèi)膜異位癥誘發(fā)等因素相關。

經(jīng)期宮頸口擴張，同房易造成黏膜機械性損傷。建議使用避孕套減少摩擦，避免使用衛(wèi)生棉條后立即同房。

經(jīng)血環(huán)境利于細菌繁殖，同房可能將病原體帶入宮腔。若出現(xiàn)瘙癢異味需就醫(yī)，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑、克霉唑或氟康唑等藥物。

性行為可能促使經(jīng)血逆流至盆腔，增加子宮內(nèi)膜異位癥風險。伴有進行性痛經(jīng)者應盡早就診排查。

經(jīng)期盆腔充血可能加重性交疼痛，建議選擇非插入式親密行為，避免劇烈運動。

經(jīng)期結(jié)束后建議觀察分泌物狀態(tài)，確認無異常出血或不適后再恢復同房，日常注意保持會陰清潔干燥。