醫生回答
李育泉 主治醫師
減肥瘦身，需要控制好飲食的總量，每餐不要吃得過(guò)飽，一般七八分飽為好，不要過(guò)度節食減肥，這樣可能會(huì )影響身體健康，健康減肥是不會(huì )影響臉部松弛的，減肥期間，更主要的是加強運動(dòng)鍛煉，每天的運動(dòng)量要達到40分鐘左右。
李育泉 主治醫師
想用節食減肥法減肥可行嗎？
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節食減肥導致月經(jīng)不來(lái)怎么辦
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痔瘡手術(shù)后一個(gè)月可以節食減肥嗎？
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經(jīng)常節食減肥影響懷孕嗎？
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節食減肥營(yíng)養不良怎么辦？
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節食減肥如何防止反彈？
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我在節食減肥，需要補充一些營(yíng)養嗎？應該怎么補充？
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節食減肥已經(jīng)三四天沒(méi)有大便了，胃脹了
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節食減肥會(huì )骨質(zhì)疏松嗎
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節食減肥有什么危害？
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胸部有小紅點(diǎn)怎么回事
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血糖低不可以吃什么
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有什么辦法可以去抬頭紋
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