男性性功能障礙可通過生活調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療和手術(shù)治療等方式改善，常見原因包括心理因素、血管病變、激素紊亂和神經(jīng)損傷。

規(guī)律作息和均衡飲食有助于改善性功能，減少熬夜、戒煙限酒并控制體重，每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳可增強(qiáng)血管功能。

由焦慮抑郁等因素引起時(shí)需進(jìn)行心理咨詢，認(rèn)知行為療法和伴侶共同參與治療可緩解心理壓力，嚴(yán)重者可尋求專業(yè)心理醫(yī)生幫助。

西地那非等PDE5抑制劑可改善勃起功能，十一酸睪酮適用于雄激素缺乏者，阿撲嗎啡對(duì)部分患者有效，須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

嚴(yán)重血管病變可考慮血管重建術(shù)，陰莖假體植入適用于其他治療無效者，術(shù)前需全面評(píng)估手術(shù)適應(yīng)癥和禁忌癥。

建議定期體檢排查高血壓糖尿病等基礎(chǔ)疾病，避免自行服用壯陽藥物，配偶的理解支持對(duì)康復(fù)很重要，持續(xù)癥狀超過3個(gè)月應(yīng)及時(shí)就診。