精子成活率低可通過(guò)生活方式調(diào)整、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、輔助生殖技術(shù)等方式改善，通常由不良生活習(xí)慣、生殖系統(tǒng)感染、精索靜脈曲張、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起。

避免長(zhǎng)期久坐、穿緊身褲等行為，減少高溫環(huán)境暴露，規(guī)律作息并戒煙限酒，有助于改善睪丸生精環(huán)境。

適當(dāng)增加鋅、硒、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入，日?？墒秤媚迪牎?jiān)果、深海魚(yú)類(lèi)等食物，有助于提升精子質(zhì)量。

生殖系統(tǒng)感染需使用左氧氟沙星、頭孢曲松等抗生素；內(nèi)分泌失調(diào)可遵醫(yī)囑使用十一酸睪酮、克羅米芬等藥物調(diào)節(jié)。

嚴(yán)重少弱精癥可考慮宮腔內(nèi)人工授精或試管嬰兒技術(shù)，需配合生殖專(zhuān)科進(jìn)行精液優(yōu)化處理與胚胎篩選。

建議進(jìn)行精液常規(guī)復(fù)查，避免自行服用生精藥物，治療期間保持適度運(yùn)動(dòng)并控制體重超標(biāo)。