頭頂頭發(fā)脫落稀少可通過調整生活習慣、藥物治療、物理治療、植發(fā)手術等方式改善，通常由遺傳因素、激素失衡、營養(yǎng)不良、毛囊炎等原因引起。

長期熬夜、精神壓力大會導致頭皮血液循環(huán)不良，建議保持規(guī)律作息，減少焦慮情緒，適當按摩頭皮促進血液流動。

雄激素性脫發(fā)可能與雙氫睪酮水平升高有關，表現為發(fā)際線后移，可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內酯等藥物。

低能量激光治療可能激活毛囊細胞，微針滾輪可刺激頭皮膠原增生，需在專業(yè)機構操作，配合生發(fā)產品使用效果更佳。

毛囊永久壞死區(qū)域可選擇毛發(fā)移植，將后枕部健康毛囊移植至脫發(fā)區(qū)，術后需避免抓撓，按醫(yī)囑使用抗生素預防感染。

日?？裳a充富含蛋白質、鐵元素的食物如黑芝麻、核桃，避免頻繁燙染，選擇溫和洗發(fā)產品，若脫發(fā)持續(xù)加重建議盡早就診。