孩子鼻子不通氣可通過生理鹽水沖洗、熱敷按摩、藥物治療、環(huán)境調(diào)整等方式緩解，通常由感冒、過敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大等原因引起。

使用醫(yī)用生理鹽水噴霧或洗鼻器清潔鼻腔，幫助稀釋分泌物并減輕黏膜水腫。家長需選擇兒童專用器械，操作時保持孩子身體前傾。

用溫毛巾敷于鼻梁處促進血液循環(huán)，配合拇指輕柔按壓迎香穴。家長需注意水溫不超過40攝氏度，每日重復(fù)進行2-3次。

遵醫(yī)囑使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴劑減輕充血，氯雷他定糖漿緩解過敏，或布地奈德鼻噴霧劑控制炎癥。家長需觀察用藥后是否出現(xiàn)嗜睡等不良反應(yīng)。

保持室內(nèi)濕度在50%-60%，定期清洗床品減少塵螨。家長需避免在兒童房間使用香薰或噴霧類產(chǎn)品。

若癥狀持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱、膿涕，建議及時就診耳鼻喉科排查器質(zhì)性病變，日?？蛇m當(dāng)補充維生素C增強免疫力。