鎖骨下方兩側無(wú)觸碰疼痛可能由肌肉勞損、姿勢不良、肋軟骨炎或頸椎病引起，建議結合伴隨癥狀初步判斷后就醫檢查。

長(cháng)期提重物或運動(dòng)過(guò)度可能導致胸鎖乳突肌、胸大肌等肌肉疲勞，表現為隱痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷和休息緩解，無(wú)須特殊用藥。

駝背或長(cháng)期伏案工作可能壓迫鎖骨下神經(jīng)，引發(fā)間歇性鈍痛。調整坐姿并做肩頸拉伸有助于改善癥狀。

可能與病毒感染或外傷有關(guān)，疼痛區域集中在肋骨與胸骨連接處?？勺襻t囑使用布洛芬、塞來(lái)昔布或雙氯芬酸鈉等抗炎藥。

頸神經(jīng)根受壓可能放射至鎖骨區域，常伴上肢麻木。需通過(guò)頸椎MRI確診，治療包括甲鈷胺、乙哌立松等神經(jīng)營(yíng)養藥物。

避免單側背包或長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢，若疼痛持續超過(guò)一周或出現紅腫發(fā)熱需及時(shí)就診骨科或胸外科。