耳朵有時候有響聲可能由生理性耳鳴、耵聹栓塞、中耳炎、神經(jīng)性耳鳴等原因引起，可通過改善生活習(xí)慣、清理耳道、藥物治療、聲音掩蔽等方式緩解。

過度疲勞或精神緊張可能導(dǎo)致短暫耳鳴，表現(xiàn)為高頻嗡嗡聲，通常休息后自行消失，無須特殊治療，建議保持規(guī)律作息。

耳道耵聹堆積壓迫鼓膜會引起悶響感，可能伴隨聽力下降，需由醫(yī)生使用碳酸氫鈉滴耳液軟化后沖洗，避免自行掏挖。

細(xì)菌感染導(dǎo)致的中耳積液可引發(fā)低頻轟鳴聲，常伴耳痛發(fā)熱，可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星滴耳液、阿莫西林膠囊、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物。

內(nèi)耳毛細(xì)胞損傷或聽神經(jīng)病變引起持續(xù)性蟬鳴聲，可能與噪聲暴露有關(guān)，需使用甲鈷胺片、銀杏葉提取物注射液、尼莫地平片等改善微循環(huán)。

日常避免長時間佩戴耳機(jī)，控制咖啡因攝入，若耳鳴持續(xù)超過一周或伴隨眩暈需及時就診耳鼻喉科。