性激素下降可能由年齡增長(zhǎng)、精神壓力、卵巢早衰、垂體功能減退等原因引起，可通過激素替代療法、生活方式調(diào)整、藥物治療等方式干預(yù)。

女性絕經(jīng)期或男性更年期時(shí)性激素自然下降，屬于生理性變化，建議保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)并增加豆制品攝入以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)抑制下丘腦-垂體-性腺軸功能，導(dǎo)致睪酮或雌激素分泌減少，可通過心理咨詢和冥想緩解壓力。

可能與自身免疫疾病、染色體異常等因素有關(guān)，表現(xiàn)為潮熱、月經(jīng)紊亂，可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、替勃龍片等藥物。

常由垂體腫瘤、產(chǎn)后大出血導(dǎo)致，伴隨乏力、毛發(fā)脫落等癥狀，需采用重組人生長(zhǎng)激素、氫化可的松等藥物進(jìn)行替代治療。

日?？蛇m量食用亞麻籽、黑豆、石榴、牡蠣等食物，定期檢測(cè)激素水平，避免過度節(jié)食和熬夜。