醫(yī)生回答
支修益 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
如果膝蓋再次出現(xiàn)了骨質增生，是可以練瑜伽的，但是必須決定許多比較輕柔的動作，而且動作幅度不要太大。在實施瑜伽的時候，如果覺著膝蓋疼痛，那么必須暫停，不要專心練下去，否則會傷損到膝蓋。再次出現(xiàn)骨質增生以后，最好的活動就是溜冰，因為人在水里的時候，浮力可以增加人的體重，對關節(jié)的壓迫感會比較輕。特別注意注意飲食方面，不要吃油膩的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。
支修益 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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