醫(yī)生回答
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
大便不暢通是由于腸道功能弱導(dǎo)致的。如果經(jīng)常有便秘的情況，那么一定要注意自己的飲食習(xí)慣調(diào)整，多吃蔬菜水果，必要時服藥調(diào)理。一般要吃纖維高的蔬菜和水果起到增加胃腸蠕動的作用，平時可以吃地瓜，芹菜，菠菜，都有助于潤腸通便。最好的就是香蕉，效果比較快。
劉晗 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
嬰兒吃什么可以通便潤腸
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經(jīng)常熬夜便秘吃什么可以通便
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