脫發(fā)可能與腎虛有關(guān)，同時(shí)也受到遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力等因素影響。

中醫(yī)認(rèn)為腎主毛發(fā)，腎虛可能導(dǎo)致脫發(fā)，常伴有腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。可遵醫(yī)囑使用六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等藥物。

雄激素分泌異?？赡軐?dǎo)致脂溢性脫發(fā)，常見于青春期后，伴隨頭皮油膩。可選擇非那雄胺片、螺內(nèi)酯片、米諾地爾酊等藥物。

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響毛囊生長(zhǎng)，表現(xiàn)為頭發(fā)干枯易斷。建議多攝入雞蛋、瘦肉、海帶等食物。

長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)擾亂毛囊生長(zhǎng)周期，導(dǎo)致休止期脫發(fā)?？赏ㄟ^運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力。

脫發(fā)嚴(yán)重者應(yīng)盡早就醫(yī)檢查，明確病因后再針對(duì)性治療，日常注意保持規(guī)律作息和均衡飲食。