輕度近視可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式恢復視力。近視通常由遺傳因素、用眼習慣不當、眼部疾病、全身性疾病等原因引起。

保持良好的用眼習慣有助于緩解近視發(fā)展。避免長(cháng)時(shí)間近距離用眼，增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，保證充足睡眠。飲食上多攝入富含維生素A和葉黃素的食物。

角膜塑形鏡和雙眼視功能訓練是常見(jiàn)的物理干預手段。角膜塑形鏡通過(guò)夜間佩戴暫時(shí)改變角膜曲率；視功能訓練可改善調節集合功能。

低濃度阿托品滴眼液可用于控制近視進(jìn)展。該藥物通過(guò)放松睫狀肌發(fā)揮作用，需在醫生指導下使用。常見(jiàn)劑型包括滴眼液、眼用凝膠等。

激光角膜屈光手術(shù)適用于成年后度數穩定的患者。手術(shù)通過(guò)改變角膜曲率矯正屈光狀態(tài)，包括飛秒激光、準分子激光等術(shù)式。

建議定期進(jìn)行眼科檢查，建立屈光檔案，結合個(gè)人情況選擇個(gè)性化防控方案。兒童青少年需重點(diǎn)關(guān)注近視防控。