肚子疼想排便卻排不出可能由飲食因素、腸道功能紊亂、腸梗阻、痔瘡等原因引起，可通過調整飲食結構、藥物治療、手術治療等方式緩解。

進食過多刺激性食物或飲水不足導致糞便干結。增加膳食纖維攝入，多喝溫水，適量食用火龍果、酸奶等潤腸食物。

精神緊張或作息紊亂引發(fā)腸蠕動異常。保持規(guī)律作息，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯活菌膠囊、枯草桿菌二聯活菌顆粒等益生菌制劑。

可能由腸粘連、腫瘤等因素導致，伴隨嘔吐、腹脹。需禁食并立即就醫(yī)，可能需進行腸粘連松解術或腫瘤切除術。

內痔腫脹可能阻塞肛管，伴隨便血。可使用馬應龍麝香痔瘡栓、太寧栓等藥物，嚴重者需行痔瘡切除術。

日常保持適度運動促進腸蠕動，若癥狀持續(xù)超過3天或出現發(fā)熱、便血等情況應及時就醫(yī)檢查。