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老年人貧血吃什么好

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問題描述

家里老人家這幾天總是頭暈,我擔(dān)心他貧血,想給他買點(diǎn)什么,老年人貧血吃什么好?

醫(yī)生回答

陳健鵬

陳健鵬 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

老年人貧血最重要的是要進(jìn)行相關(guān)檢查,以確定貧血的原因,只有通過治療,貧血才能完全治愈,因此有必要從飲食上加以注意,通常,你應(yīng)該吃瘦肉、豬肝、紫菜、菠菜等含鐵量高的食物,這有利于缺鐵性貧血的恢復(fù),此外,多吃新鮮蔬菜有利于巨幼細(xì)胞性貧血的恢復(fù),紅豆、紅棗等有利于貧血的恢復(fù),也可以適當(dāng)食用。

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