雙肘關(guān)節(jié)疼痛可能由肌肉勞損、肌腱炎、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

過度使用肘關(guān)節(jié)導(dǎo)致肌肉疲勞，表現(xiàn)為局部酸痛。建議減少重復(fù)性動(dòng)作，熱敷緩解癥狀，無須藥物干預(yù)。

肘部肌腱反復(fù)摩擦引發(fā)炎癥，伴隨活動(dòng)時(shí)刺痛。可局部冰敷緩解腫脹，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、氟比洛芬貼劑等外用藥物。

關(guān)節(jié)軟骨退化導(dǎo)致疼痛僵硬，可能與年齡或外傷有關(guān)。需口服硫酸氨基葡萄糖膠囊，嚴(yán)重時(shí)關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉。

自身免疫性疾病引發(fā)對稱性關(guān)節(jié)腫痛，需長期服用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕藥物控制病情進(jìn)展。

日常避免提重物，注意關(guān)節(jié)保暖，適當(dāng)進(jìn)行握力訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉力量，若持續(xù)加重需及時(shí)骨科或風(fēng)濕免疫科就診。