醫(yī)生回答
徐建威 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
治療失眠的最好方法：1、睡前喝牛奶，因為牛奶中含有豐富的色氨酸，并有鎮(zhèn)靜安眠的作用，能幫助進入睡眠狀態(tài)；2、睡前泡熱水腳，睡前泡腳可以促進血液循環(huán)，舒筋活絡(luò)，緩解疲勞癥狀；3、藥物治療，服用一些鎮(zhèn)定安神等的藥有助于快速入睡的作用。希望我的回答對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。
徐建威 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
吃水果治療失眠，真的嗎？
1個問答
如何治療失眠效果好
1個問答
中醫(yī)怎么治療失眠癥
1個問答
扎針灸可以治療失眠嗎
1個問答
治療失眠的食物有哪些
1個問答
神經(jīng)衰弱要怎么治療失眠癥
1個問答
如何治療失眠癥
1個問答
失眠怎么辦治療失眠的好方法
1個問答
防己能夠治療失眠嗎
1個問答
治療失眠的最佳方法
1個問答
子宮內(nèi)膜異位癥連續(xù)打了六個月的亮丙瑞
1個問答
真菌肺炎屬于大病嗎
1個問答
月經(jīng)期間可以喝膠原蛋白液嗎
1個問答
左精索靜脈曲張怎么辦
1個問答
出血熱是什么病嚴重嗎能治好嗎
1個問答
微創(chuàng)小切口腋臭手術(shù)是什么
1個問答
臉上有很多雀斑應(yīng)該多吃什么少吃什么
1個問答
腦血管病做什么檢查好
1個問答
胃就像餓了一樣難受怎么回事
1個問答
二次陽的癥狀是什么
1個問答
2024-10-03
2024-09-20
2024-03-18
2024-10-10
2024-10-19
