臉干手干可通過(guò)加強(qiáng)保濕護(hù)理、調(diào)整生活習(xí)慣、使用藥物緩解、排查潛在疾病等方式改善。干燥通常由環(huán)境干燥、皮膚屏障受損、維生素缺乏、皮膚病等因素引起。

選擇含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺的保濕霜，每日多次涂抹；避免使用堿性清潔產(chǎn)品，洗臉洗手水溫不宜過(guò)高。

增加飲水量至每日2000毫升，室內(nèi)使用加濕器維持濕度在50%左右，減少長(zhǎng)時(shí)間接觸洗滌劑等化學(xué)物質(zhì)。

嚴(yán)重干燥可遵醫(yī)囑使用尿素軟膏、維生素E乳、他克莫司軟膏等藥物，改善角質(zhì)層含水量和皮膚炎癥。

可能與魚(yú)鱗病、特應(yīng)性皮炎、糖尿病等疾病有關(guān)，通常伴隨脫屑、瘙癢等癥狀，需進(jìn)行血糖檢測(cè)和皮膚科檢查。

日?？蛇m量食用深海魚(yú)、牛油果、堅(jiān)果、橄欖油等富含不飽和脂肪酸的食物，避免過(guò)度清潔和摩擦刺激皮膚。