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火龍果拌酸奶晚上吃能減肥嗎

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問(wèn)題描述

火龍果拌酸奶晚上吃能減肥嗎

醫生回答

李勛

李勛 副主任醫師

火龍果拌酸奶晚上食用并不能減肥,因為酸奶熱量較高,長(cháng)期食用可能阻礙減肥甚至增重。相反,激光溶脂治療是一種有效的減肥方法,它通過(guò)數字化設備照射肥胖部位,將脂肪溶解并排出,達到瘦身效果。減肥期間應避免高熱量食物。建議通過(guò)合理飲食結合適當運動(dòng)來(lái)進(jìn)行健康減肥。

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