早起咳嗽嚴(yán)重伴隨臉紅可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、保持呼吸道濕潤、避免刺激性物質(zhì)、及時就醫(yī)等方式緩解。該癥狀通常由空氣干燥、過敏反應(yīng)、呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。

夜間睡眠環(huán)境干燥或粉塵過多可能刺激呼吸道，建議使用加濕器保持濕度，定期清潔床品減少塵螨。

晨起飲用溫水或含服蜂蜜有助于緩解咽喉干燥，蒸汽吸入可稀釋呼吸道分泌物減輕咳嗽。

煙草煙霧、香水等化學(xué)物質(zhì)可能誘發(fā)氣道痙攣，需遠(yuǎn)離過敏原并注意室內(nèi)通風(fēng)。

若伴隨發(fā)熱或咳血需排查肺炎、支氣管炎等感染性疾病，胃酸反流引起的咳嗽需使用奧美拉唑等抑酸藥物。

日?？蛇m量食用雪梨、銀耳等潤肺食物，劇烈咳嗽時按壓天突穴能暫時緩解癥狀，持續(xù)超過兩周應(yīng)進(jìn)行胸部影像學(xué)檢查。