小便頻繁可能由飲水量增加、精神緊張、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療等方式緩解。

短時間內(nèi)大量飲水或攝入利尿飲品會導致尿量增多，屬于正常生理現(xiàn)象，無須特殊治療，建議控制單次飲水量在200毫升以內(nèi)。

焦慮情緒可能刺激膀胱過度活動，表現(xiàn)為尿頻但尿量少?？赏ㄟ^腹式呼吸訓練緩解壓力，嚴重時可遵醫(yī)囑使用酒石酸托特羅定、琥珀酸索利那新等藥物。

細菌入侵尿路可能導致尿頻伴灼痛，常見于大腸桿菌感染。需進行尿常規(guī)檢查，可遵醫(yī)囑服用左氧氟沙星、頭孢克肟或磷霉素氨丁三醇等抗生素。

中老年男性前列腺體積增大會壓迫尿道，引發(fā)夜尿增多?？赏ㄟ^超聲確診，常用藥物包括坦索羅辛、非那雄胺，嚴重者需行經(jīng)尿道切除術。

日常避免攝入咖啡因及酒精，保持會陰清潔，出現(xiàn)血尿、發(fā)熱等癥狀應及時就醫(yī)。