掉發(fā)嚴(yán)重可能由遺傳因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習(xí)慣等方式緩解。

雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會(huì)導(dǎo)致毛囊萎縮。建議增加雞蛋、瘦肉、海帶等食物的攝入，無須藥物干預(yù)即可改善。

產(chǎn)后、更年期或甲狀腺功能異常時(shí)，激素波動(dòng)可能導(dǎo)致彌漫性脫發(fā)。伴隨月經(jīng)紊亂或體重變化，可檢查激素水平后使用戊酸雌二醇、左甲狀腺素鈉等藥物調(diào)節(jié)。

脂溢性皮炎、頭癬等疾病與馬拉色菌感染有關(guān)，表現(xiàn)為頭皮瘙癢和鱗屑。需聯(lián)用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑和口服伊曲康唑進(jìn)行抗真菌治療。

日常避免過度燙染頭發(fā)，減少扎發(fā)拉扯，保證充足睡眠有助于改善脫發(fā)情況，若持續(xù)加重建議就醫(yī)排查系統(tǒng)性病因。