尿頻伴尿量不多可能由飲水習慣、膀胱過(guò)度活動(dòng)癥、尿路感染、前列腺增生等原因引起。這種情況可通過(guò)調整生活習慣、行為訓練、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。

大量飲用咖啡、茶等利尿飲品會(huì )增加排尿次數。建議記錄每日液體攝入量，避免睡前過(guò)量飲水。排尿日記有助于識別習慣性排尿行為。

膀胱逼尿肌異常收縮導致急迫性尿頻?？赡芘c神經(jīng)系統調節異常、膀胱感覺(jué)過(guò)敏等因素有關(guān)，常伴有尿急、夜尿增多?？勺襻t囑使用索利那新、米拉貝隆、托特羅定等藥物。

細菌感染刺激膀胱黏膜引起尿頻尿急。多見(jiàn)于女性，與衛生習慣、免疫力下降有關(guān)，可能伴隨排尿灼痛。需進(jìn)行尿常規檢查，常用左氧氟沙星、頭孢克肟、磷霉素等抗生素。

中老年男性前列腺增大壓迫尿道導致排尿異常。與雄激素水平變化相關(guān)，可伴隨尿流變細、排尿費力。診斷需直腸指檢及超聲，可用坦索羅辛、非那雄胺、度他雄胺等藥物。

建議避免攝入刺激性飲料，練習膀胱訓練控制排尿間隔，癥狀持續需泌尿科檢查排除器質(zhì)性疾病。