胃脹的癥狀主要有早期飽腹感、上腹壓迫感、頻繁噯氣、腹部膨隆等表現(xiàn)，按發(fā)展程度可分為輕度不適、持續(xù)脹痛、伴隨消化功能紊亂等階段。

進食少量食物即產(chǎn)生飽脹感，多與進食過快、吞入空氣等生理因素相關(guān)，可通過細嚼慢咽、減少產(chǎn)氣食物緩解。

劍突下出現(xiàn)沉重或壓迫不適，常見于功能性消化不良，可能與胃排空延遲有關(guān)，建議分次進食并避免高脂飲食。

胃內(nèi)氣體上逆導(dǎo)致反復(fù)打嗝，多因碳酸飲料攝入或焦慮情緒引發(fā)，需調(diào)節(jié)呼吸節(jié)奏并減少易產(chǎn)氣食物。

腹部明顯膨出伴叩診鼓音，可能與腸易激綜合征、胃輕癱等病理狀態(tài)有關(guān)，需結(jié)合排便情況評估胃腸動力。

日?？蓢L試腹部按摩及適量運動促進胃腸蠕動，若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨體重下降需消化科就診。