嘴巴上火可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。嘴巴上火通常由飲食不當(dāng)、口腔感染、維生素缺乏、免疫力下降等原因引起。
1、調(diào)整飲食避免辛辣刺激、油膩食物，多吃新鮮蔬菜水果如梨、西瓜、黃瓜等，適量飲用菊花茶或蜂蜜水幫助清熱降火。
2、口腔衛(wèi)生每日用淡鹽水漱口3-4次，使用軟毛牙刷輕柔清潔口腔潰瘍面，避免繼發(fā)感染。
3、藥物治療可遵醫(yī)囑使用西瓜霜噴劑、冰硼散、西地碘含片等藥物緩解癥狀，合并細(xì)菌感染時(shí)需配合抗生素治療。
4、中醫(yī)調(diào)理實(shí)火可選用黃連上清丸，虛火適用知柏地黃丸，針灸合谷、足三里等穴位有助于引火下行。
保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定，若潰瘍持續(xù)超過2周不愈或伴有發(fā)熱等全身癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排查白塞病等系統(tǒng)性疾病。
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