醫生回答
申家泉 主任醫師
眼睛干澀視力模糊可以適量吃枸杞、藍莓、胡蘿卜、黑芝麻等食物，也可以遵醫囑吃明目地黃丸、石斛夜光丸、杞菊地黃丸、珍珠明目滴眼液等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1、枸杞枸杞富含胡蘿卜素和維生素A，有助于滋養肝腎、明目潤燥，可泡水或煮粥食用。
2、藍莓藍莓含有花青素，能夠改善視網(wǎng)膜功能，緩解視疲勞，建議每日適量食用新鮮藍莓。
3、胡蘿卜胡蘿卜中豐富的β-胡蘿卜素可在體內轉化為維生素A，幫助維持角膜健康，適合蒸煮食用。
4、黑芝麻黑芝麻具有補肝腎、益精血的功效，可研磨成粉加入牛奶或粥中食用。
二、藥物1、明目地黃丸用于肝腎陰虛引起的目澀畏光、視物昏花，需在中醫師辨證指導下服用。
2、石斛夜光丸適用于陰虛火旺導致的眼干目眩，含石斛、菊花等滋陰明目成分。
3、杞菊地黃丸滋補肝腎基礎上加強明目功效，適合長(cháng)期用眼過(guò)度伴腰膝酸軟者。
4、珍珠明目滴眼液外用中成藥可暫時(shí)緩解干澀癥狀，使用前需排除眼部器質(zhì)性病變。
日?？膳浜蠠岱笱壑?、規律作息及20-20-20用眼法則，若癥狀持續加重需及時(shí)眼科就診。
